等15分钟的舒展身体运动结束，眼睛红肿的同学不知有多少。
力量和耐力训练正式开始。
包括多个训练项目，比如负重深蹲、平推杠铃、举砖、抛抓砂袋、蛙跳、蜈蚣跳、并步跳高、4×20米转向跑、跳绳、梅花桩等。
同学们：“@#$&!”
不同方阵可以玩一个项目，数量管够。
例如叶璐她们方正在女子级别的砂袋林中，一半同学抛抓砂袋、一半同学躲避训练，五分钟后再互相交换。
“痛！”
“轻点！”
“能不能别对着头！”
砂袋林两边都有医生和警犬守着，反应不允许任何同学混时间或无故退下，女生在砂袋林游戏中，分分钟变身女汉子。
所有真的体能不适应者，医生第一时间上前帮忙诊断，处理好了，开始打沙包或练习柔道模式。
同学们：“……”
整个操场上，一时间，从梅花桩上摔倒的同学、挨沙袋的同学、4×20米转向跑撞墙的同学、跳绳被抽同学、蛙跳铺地同学……
……真的很简单的训练？！
“练武不练功，到老一场空”、“习武先挨打，苦勤出高徒。”
叶璐是属于入道的。
她偶尔也会在空间联系一下剑刀枪腿法，但从来没有这么直观的基础训练，得到的领悟不止一点。
若不是怕被揭穿，她可能会把这些个项目以最快速度玩一遍，当然，不能现场玩，道界中已经多了无数的同款修炼关卡。
只不过“地狱升级版”而已，叶璐从小到大都对运动很有兴趣，否则也不会十年如一日的晨跑锻炼。
直到体能结束，真正坚持有20分钟以上的同学不到二十分之一。
坚持做完的更少之又少，若是遇见合适天赋的同学，自身优势慢慢体现，比如力量或速度。
这些都是普通修者的必经之路，以上的训练看上去杂乱无章，其实都有很强的针对性，而且并不难做，难点在于国民身体素质的低下。
“真的非常基础的训练。”
这个过程中，叶璐有定向把自己定在速度方面，这样对于训练成果如何展现，非常明确。
当阎魔教官宣布解散那一刻，众同学仿佛听到天籁之音。
“距离你们上课还有15分钟，看到西南角没有，距离教学楼最近的地方，那里马上修两个新的男女间浴室，包括更衣间换衣间等，从明天开始，你们可以快速冲个战斗热水澡。”
手指都不想动弹的同学：……
很想洗澡、但浴室还未修完不能洗的洁癖症患者叶璐：……
上午的搀扶还有作秀成分，下午的搀扶是真心实意的，所有同学跟去矿里挖了趟煤一样，浑身脏兮兮。
过来换人的高二同学吓个半死：“……”
高三连个同情或挑衅的眼神都没精力给他们，已有有钱有势人家的公主皇帝决定回家告给父母听，冬季健身都是个什么玩意儿？
举报，举报，举报！
下午是一堂英语课，英语老师拿着一堆假期英语作业，走进教室，差点以为自己走错了地方，教室下面坐着的泥人都是什么鬼。
英语老师看向得意学生：“叶璐，你们都去干了什么？”
叶璐自少把脸啊手啊洗得干干净净，她实事求是回答：“冬季健身。”
“……”
一下课，英语老师跟背后有鬼一样，冲向教师办公室，吧啦吧啦抱怨。
“不行！搞什么冬季健身，同学们的第一任务是学习，跳跳广播体操跑跑步还行，他们这是在干嘛？继续下去，同学们的成绩肯定下降。”
“对，这样下去，女孩子留疤怎么行。”
“继续下去怎么了得，这种政策顶多搞一个星期，不，顶多三天！”
校长当个中间人：
“明天起，高三学生的健身训练和高一对调，调到最后一堂课，并且会安排校车接送学生回家。”
办公室里的教师依旧愤愤不平，也有觉得让同学们锻炼锻炼不错的，但只要一说出来，必定引起争吵。
万事开头难。
华夏官方做出的努力起码有十分，这日放学以后，叶璐难得坐了一次校车回家，由教官亲自接送。
但依旧阻止不了家长们的各种“晒青疙瘩和伤口”的行为。
引发的暴风雨从来不止学校内部。
网络上已经不单单是吵爆了这件事，某个论坛就有上万名家长联合拒绝此阳光健身计划，因他们的孩子被迫回家“思考一日”。
“这是虐待！这是强迫！还有没有人权？！”
“拒绝压迫！”
数不清的家长表示他们的孩子是送去学校学习的，不是去受苦受难的，更有甚者放话歪继续下去，他们会移民。
支持的网友和吃瓜群众抵不过暴怒的家长和学生。
第70章 强势反击
和失去理智的人讲道理是不科学的。
官方暂未发声，任由各种各样声音在网络上持续发酵，他们只是控制的一些爱国道德丧缺、脏话连篇的诱导性言论。
网友们可以心疼孩子、可以骂官方、可以骂教官、可以对比东西方教育等等，但在一出现任何的风吹草动，在第一时间的想法是逃避出国移民，那么他们就不配当华夏人。
905灵异部门的所有成员，最多的不是科学家，而是保家卫国的战士。
特种兵的高强度训练在于激发身体的活力，包括司东旭在内的所有战士，他们身上多多少少都留有后遗症。
当见到这些言论时，不由寒心，反倒是激发华夏整顿青少年的决心。
不止是身体，还有心理，一颗可能已经不知不觉中病了的心。
那些叛国言论发表者以及严重跟风者，他们不仅会被请去相关部门喝茶，而且会永远上华夏官方和905灵异部门的黑名单册。
撤销黑名单的途径有两条。
第一，为拯救全人类做出天大的事情，第二，如他们所愿，请移民，不属于这个国家，黑名单自然而然转移到国际敌人下面。
翌日，叶璐到学校，毫无疑问得到阳光健身训练继续的消息。
浑身酸痛的同学们，有部分配合空腹体检项目，有部分逃避体检、只能等明日继续抽血、有部分还在观望中、有部分暗戳戳期待。
教官秦坤的态度很坚决，若是不愿意参加冬训的同学，可以马上选择——回家静思一天，后日再家长的陪同下来学校。
现实比网络来得冷静，既然他们今日选择到学校，基本上不会离开，只有极少数同学回家“静思”，全国各地都这样。
“静思”率最高的当属小学生，他们的学业，家长们在乎程度比较少。
“念到名字的，请上讲台来领运动服。”
一大早上，派发新衣服，很快引走某些同学的注意。
不得不说——新衣服有点意思。
不是那种现代化运动服，而是宽版的国风太极服，全都是黑色，主要在于耐脏，这个更像是练习华夏武术的练功服。
同学们叽叽喳喳议论起来。
叶璐也领了两套，衣服是用纯棉面料制作的，柔软舒适，透气排汗，不会产生静电，非常适合真正的运动锻炼。
不仅有武术服，还有两双武术鞋。
武术鞋比武术服更有讲究，全部都是平跟底，采用聚氨酯底制作的鞋底，抓地就是下盘稳，结实耐磨贴脚，鞋面是超纤皮的，柔软有弹性质量轻，穿着走路十分舒服。
可以说，比高三A班所有同学脚上的鞋穿着都舒服软棉。
可见衣服鞋子的质量，绝对不是以往军训的是“买的”那种，而华夏给全国亿万学生都发了两套武术服，甚至有因地理位置的区别而区分，在气候冷的地方，采取的是保暖的黑丝绒。
细节代表决心。
还真有同学因这武术服武术鞋对冬季健身训练增加一点点好感值的。
“太舒服了。”
“我的大了点，据说必须得换，因咱们练武不可以磨脚或累脚。”
“这个鞋子比几千块的都贵吧？！”
青春期恢复性就是快，很多同学已经忘记抵抗，当下把一双武术鞋换上，一时间教室内的气氛和味道都有点奇怪。
叶璐：……
下午的训练照旧执行。
同学们纷纷换上武术装备，女生把头发扎起来，不然会被各种疼死，身上的首饰很有可能伤到自己，也全都收起来。
全都是昨日惨痛的教训，果然有了痛，同学们领悟得非常快。
在这个时候，有颜值的当真有颜值，没颜值的瞬间沦为普通众。
包括秦坤等教官也由军绿色迷彩变为武术服，只不过颜色不同，或蓝或黄或白，只有秦坤武术服的颜色是纯白的。
列方队时，真的有一种不一样的气势，很多同学内心都产生激动。
在五分钟的集合时间，秦坤对所有学生道：“每个月底学校会有一天的体质比赛，参赛选手是所有冬季训练的学生。而参赛的前三名有丰厚的奖励，且代表山海市外国语高中参加三个月一次的山海市的体质联赛高中组。”
“每一个市联赛冠军，除去丰厚奖励以外，还会有面试国内一流国防大学的机会，并且高考可以享受加10分的优势，在运动中出色者也有可能被看上……”
同学们：“！”
市联赛？
有人想起二次元动漫，突然觉得这个世界变化得有点太快。
不管网络上闹得风雨多大，华夏一点没有歇火迹象，无论是武术装备，还是市联合赛，都表示了他们坚定铁血的决心。