新鲜荷叶取出一部分晒干，就是荷叶茶。
本草纲目记载：“荷叶减肥，令人瘦劣。”
剩下的荷叶一张可以剪成三份，烫水后包上腌制好的糯米、鸡腿肉、开洋、香菇、瑶柱，进蒸箱蒸熟，就是满含浓郁荷叶清香的荷叶糯米鸡。
外面修士们吃着荷叶糯米鸡吃的满嘴流油，姜停云心安理得的在里面开起了小灶。
祝丽丽一边剥莲子一边偷吃，剥了两个莲蓬吃掉了一个。
新鲜的莲子除去外壳果肉洁白如玉，和干莲子泡发味道不太一样。
作为药膳，不需要去芯，放上冰糖、百合，放进炖盅小火慢炖，这就是一道清甜爽口养心安神的莲子羹。
剩下的老莲子去除苦心，加上提前焯好水的毛豆、新鲜虾仁肉一起翻炒。
虾肉鲜美紧实，毛豆碧绿脆嫩，莲子清新爽口，好吃又消暑。
姜停云一边炒一边偷吃，心情相当愉悦。
见时间差不多了，她开始炸起荷花。
新鲜的荷花取下花瓣，洗净备用。
再用面粉、玉米淀粉、白糖、鸡蛋、薄盐调成面糊。
粉嘟嘟嫩生生的荷花瓣均匀的裹上面糊，放进油锅里炸到定型。
如果为了口感更脆，可以升高油温再复炸一次。
荷花并没有什么怪异的味道，反而有一股淡淡的清香，加上面糊炸好以后金黄酥脆，不但好看而且好吃。
除了荷花，自然少不了重头戏！
灶上还有满满两锅之前就炖上的小龙虾。
一锅是经典十三香，一锅是用之前剩下的海鸭蛋做的蛋黄焗龙虾。
因为这宋前辈送来的小龙虾腮很干净，品质很好，姜停云还专门做了一盘子花雕酒酿冰镇龙虾。
深呼吸一口厨房的各种香气，姜停云满足的伸了个腰，这真是完美的一桌夏日荷花龙虾宴啊！
“奇怪，刘伯呢？”
转头望了一圈，只有祝丽丽坐在那里剥莲子吃，却完全没有刘伯的人影。
她走到后厨门口，探头朝外看去。
只见食堂人早就已经走光了，刘伯背对着她坐在一张餐桌前，不知道在做些什么。
“刘伯，你干什么呢？宋前辈有没有说几点来。”
姜停云好奇地走了过去，只见刘伯双目紧闭，手里捧着个不知道谁喝剩下的饮料瓶，正在念念有词。
听到自家掌门的声音，他连忙放下了水瓶：“估计还要一会呢。”
“你这是做什么呢？”姜停云奇怪地看了看那饮料瓶，里面还剩下大半瓶矿泉水，没什么特别啊。
刘伯一脸若有所思：“掌门，我刚才帮值日生收餐盘的时候，看到这个饮料瓶突然有了一点特殊的想法。”
“我的大光明诀平时只能让我发一点点光，可我觉得肯定不止如此，我毕竟来自水光宗，如果我把这光明诀用在水上，会不会有特殊效果呢？”
一听这话，姜停云也来了兴趣。
“会不会制作出发光的水啊，说不定以后我们都不需要灯泡了。”
“有可能。”刘伯嘟囔道：“就是我试了好几次，都没成功。”
不过这次他决定再尝试一次。
不知道是不是因为自己掌门就在身边，他底气足，这次闭上眼睛，他明显感觉到一股特殊的力量从他的身体里奔涌而出。
“大—光—明—诀！”
四个字出来，刘伯脸上一喜，这回竟然成功了！果然可以用在水上！
姜停云满是惊叹的看着那个塑料水瓶。
在刘伯照明术，哦不对光明诀的加持下，水瓶中的水真的泛出了白色的光芒。
“等等，我关灯试试。”
天色已经有些黑了，灯关掉后，那塑料水瓶流光溢彩，熠熠生辉。
“好漂亮，真的好漂亮。”
刘伯和姜停云都被吸引住了。
“而且很亮啊！刘伯，比你自己发出的光亮多了！真的用这一瓶水就可以照亮屋子了，省电费了！”
两人就着这塑料水瓶欣赏了好一会，祝丽丽也扒在后厨门口看了半天。
“别研究啦，掌门，刘伯，呜呜，到底什么可以吃饭，我都馋的受不了了。”
刘伯看了看手机：“估计还得十五分钟呢。宋前辈今天会晚一点来。”
姜停云重新亮了食堂的灯。
看着厨房里热气腾腾的饭菜，她熟练的拿出了两个巨大的保温盒。
趁着宋前辈还没来，赶紧给自家两位弟子装点。
这么好吃的东西，小金和小裴吃不到就太可惜了！
“小祝啊，最近你两位师兄都忙，你帮他们把饭盒送过去吧。”
“OK。”祝丽丽拿起两个巨大的保温盒就往外走去，走的时候还不忘偷吃一片酥炸荷花片。
“等等！”
姜停云想了一下，又拿出了一个小盒子，装了一盒熬的软烂烂的百合莲子羹。
“你顺便给宋斯余送一碗莲子羹去，小裴说他夜里老是失眠，年纪轻轻老睡不好怎么行呢。”
可别没力气浇地！
祝丽丽轻快的脚步一顿。
“哎呀！我拿不下了！掌门你让他自己来拿嘛！”
说罢，祝丽丽加快脚步，一溜烟就进了电梯。
她脸上神情复杂。
虽然她现在和宋斯余的关系比以前熟稔了一些，但是不知道是觉得他之前伤了大师兄，还是因为自己又把他的头砸破了。
每次和那位姓宋的单独相处，她都有点不自在。
“反正就是怪怪的。”
她才不去送莲子羹呢。
第217章 又闯祸了
一直等到去送饭的祝丽丽都回来了，迟到了好一会的宋成江终于出现了。
他三步并作两步，快走进了食堂大厅，扯着嗓子喊道。
“对不起对不起，我来晚了！！临时有点事情啊。”
姜停云从后厨伸出一个头：“宋前辈啊！就等你了，快进来快进厨房，菜都要凉了，今天真的是好菜！”
宋成江着迷地嗅了嗅空气中鲜香的香气。
“哈哈，今天的小龙虾看来是十三香味的。”
香死个人了，今天他有口福了，小龙虾，我来也！
他刚准备踏进厨房，视线一转，脚步就停了下来。
食堂大厅里空空荡荡，其中一张擦的干净铮亮的餐桌上，竟然放着一瓶亮晶晶的塑料水瓶。
“这是什么东西，好漂亮。”
那是一个怡宝的塑料矿泉水瓶，里面的水只有一半，只不过那水似乎被赋予了魔法一样，变得很是粘稠，闪闪光耀，美不胜收。
宋成江不由自主地就想拿起来细看。
然而他刚举起瓶子凑到眼前，突然那水的光芒一闪，整个人就是一个晃神。
一个错手间，水瓶重重地摔倒了地上。
塑料水瓶的瓶盖本就没有完全拧紧，霎时间那发光的水直接迸射出来，伴随着巨大的噪声，整个食堂瞬间被那刺眼的强光笼罩！
“卧槽！闪光弹！”
毫无防备之下，宋成江硬生生直面了这巨大的白光，强光的刺激之下，他的双眼痛极，整个人差点没滚翻。
不但眼睛的问题，他还感到一阵剧烈的头晕目眩，头脑一个发蒙，这位元婴期大能就这么被一瓶发光的水直接干倒在了地上！
....
在那巨大的光芒闪过的时候，厨房内部也有波及。
琼花派几人正背对着厨房大门，一刹那的白光也叫他们眼睛差点闪瞎。
缓了好几秒钟，几人才勉强忍受住恶心呕吐的感觉，找回了自己的声音。
“刚才到底是什么情况啊？”
“外面发生.....发生什么了？”
几人对视了一眼。
“刚外面那声惨叫是不是宋前辈的？”
这话一出，姜停云仿佛想到了什么，刘伯也是脸色一变。
“不好，刚才那光，不是吧，我去啊！”
几人瞬间寒毛直竖，以惊人的速度狂奔出后厨。
就看到食堂大厅里面，宋成江毫无知觉的倒在地上。
“宋前辈晕倒了！！”