“等等——”他喊道。

　　前面的赵晓春和宁馥一同回过头来。

　　赵晓春警惕地看着来人。

　　他心中再度浮现不祥的预感，而接下来岳九池的话，迅速地将这种预感坐实了。

　　——“你留下来。”他看也不看赵晓春，径直对宁馥道。

　　赵晓春在旁边清了清嗓子，“宁馥还有很多需要处理的事务，至少目前，她得跟我回节目组去。”

　　今天这一出，来的实在太意外，双方的意向确定得也太快。

　　两边人都像那猫咪嗑猫薄荷上了头，毫不犹豫，急头白脸的就拍板决定了以往少说也要推拉谈判半个多月的事情。

　　赵晓春知道回去势必会有一屁股的麻烦事，可他此刻却觉得浑身起劲，简直没有什么困难能难得倒他！

　　岳九池皱起眉。

　　“她要留下。”他强调道：“距离比赛还有不到两个月，她的训练计划要从今天就开始执行。”

　　两人之间四目相对，火星子四溅。

　　站在一旁的宁馥终于道：“我回去给教练一个交代，今天晚上就回来。”

　　猫薄荷本人态度诚恳，剑拔弩张的赵晓春和岳九池终于各退一步。

　　***

　　谈判的事情自然有专业的人来。

　　回到节目组的宁馥把她的行李简单一收，然后挨个和选手们道了别。

　　问起沈一城，工作人员小陈说，沈教练今天不太高兴，录制结束后早早就走了。

　　她有些担忧、也有些难过地问宁馥，为什么要退赛。

　　合同有保密协定。宁馥只能沉默微笑，然后摇头。

　　宁馥带着行李在录制场地外面等赵晓春开车送她。左等不来，右等不来，最后拨通他电话，才听经纪人有气无力地道：“你自己打个车走吧。走吧，滑你的冰，转你的圈圈去吧。”

　　一小时前他前往导演组办公室的时候，明明还斗志昂扬的呢。

　　赵晓春的声音简直可以称得上是气若游丝：“你别问，我难受，我心疼……”

　　霜打了的茄子一样。

　　可仿佛心有不甘，实在控制不住心痛，他不等宁馥回答，便又道：“你知道么……许正帆原本已经定下你是女主角了……”

　　说出这几个字都让他心肝儿颤的难受。

　　许正帆的电影啊！

　　当赵晓春找到导演组说明来意，许正帆当场“暴走”，怒喝一句“你把我的女主角带去滑冰了？！”的时候，赵晓春就觉得天旋地转。

　　天哪，他让宁馥错过了什么！

　　然而事已至此，合同都已经定下来了，世纪俱乐部那头能拿出两个亿来砸宁馥的违约金，赵晓春可不想面对如果他们违约了世纪俱乐部的合同，应该赔付的是个什么数字。

　　宁馥听他哼哼唧唧地把这事说完，只问了一句：“那我走了？”

　　赵晓春叹口气。

　　这没良心的丫头，竟然连安慰都不安慰他一句！

　　但他还是道：“走吧，去了好好滑。”

第197章 赤子之心（19）

　　“刷刷”、“刷刷”——

　　冰场上不断传来冰刀滑动的声响。

　　宁馥发现她对这种声音有一种难以克制的、成瘾性的渴望。

　　特别是当这声响正从她脚下传来的时候。伴随着她滑动的轨迹,像一种节奏永远合拍，旋律永远美妙的背景伴奏。

　　蹬冰，压步。

　　阿克塞尔跳是唯一向前起跳的跳跃动作。蹬冰后向前起跳,在空中转体,外刃落冰向后滑出*。

　　这也是花样滑冰中难度最高的跳跃动作。

　　退役前宁馥已经可以完成阿克塞尔两周跳跃。但在腾空而起的一瞬间，宁馥心中就立刻产生了一种不祥的预感——

　　她的轴线歪了。

　　“刷拉——”

　　落冰倾斜，宁馥跪倒在冰面上。

　　这是她今天的第十二次落冰失误。

　　技术动作的所有要领已经无比清晰地储存在了她的脑海之中，可身体的执行却不能每一次都达到完美。她的体力很难支撑下整套自由滑的动作。

　　换句话说,就是她的肌肉，跟不上她的脑子。

　　像被困在潜水钟里的一只蝴蝶。

　　宁馥缓了缓疼痛,从冰面上爬起来。

　　岳九池坐在场地边的椅子上,招手让她过来喝水。

　　“今天的冰上训练先到这里。”

　　他看着眼前这身条纤细的姑娘，“知点足，增肌比减肥强。”

　　他也已经看过宁馥的体检报告了——选手入队体检，这是必须的。

　　她的体脂不高，体重也偏低。

　　——当然,这不是什么好事。

　　作为一名花滑运动员，她的身高已经167cm了。

　　岳九池手里拿到报告，就大概知道了她成绩下滑和选择退役的原因。

　　在过去的一年里,她长高了四厘米,而且这个数字很可能还会继续增长。

　　当前世界花滑女单名将中,个子高的屈指可数。

　　原因无他,身高越高,重心就越高，虽然动作或许会更舒展好看，可跳跃动作中落冰更容易失误，这会直接影响到比赛成绩,而比赛成绩，关系着运动员的职业生涯。

　　她是早知道自己进入发育期，会开始长个子了。

　　不过还好，至少她的身材没有随着发育关的到来变得壮硕——体重体脂跟着身高同时涨上去，对一个准备重回赛场的女单选手来说会更致命。

　　现在关键的问题，就是体能。

　　面对“强抢”到自己手中的宝贝，岳九池已经开始琢磨着怎么打磨怎么抛光了。

　　距离比赛仅剩两个月零九天。

　　岳九池从宁馥的手中接过水杯。

　　“我就问你一句话。”他淡淡道：“接下来都会很辛苦，你受不受得了。”

　　签下合同，就相当于所有人都在宁馥的身上下了重注。

　　岳九池是看出她的天赋的。只看她在那档综艺节目的花絮里，能完成一个高难度连跳——在已经退役半年的情况下，他就知道赌一赌值得。

　　她不是璞玉。

　　她是被开采出来的宝珠，又跌落在沙尘里。

　　只要能忍受抛光重磨的痛苦，她一定还可以再放出光来。

　　他听到那姑娘说道：“我可以。”

　　***

　　一套均衡的女单自由滑动作，步法编排既要兼顾技术性与艺术性，又要考虑到选手的体能分配，其中必须包括一个阿克塞尔类的跳跃，三种旋转，还有一套编排步和一套定级步*。所有的难度动作都要融入整套动作之中，要贴合音乐和表演的主题。

　　一套精心编排的动作要耗费许多心血和经历，而滑行的路线、冰面的覆盖以及动作和动作之间能不能顺畅地衔接处理，却依仗于选手在冰上的执行力和表现力。

　　体力如果不到位，任何难度和艺术性的编排，都很难展现出应有的效果。

　　岳九池不愧他的赌徒性格——

　　两个月又九天的时间，其中两个月都给了体能训练。

　　宁馥从住进训练基地的第三天起，就完全进入了疯狂的嗑肌肉模式。

　　她的柔韧度没问题，现在要点的就是基础体能和核心力量。这是所有技术难度高楼的地基。

　　训练很枯燥，不过训练项目拉个单子能写一页。

　　跳绳：1000次（双摇）

　　提踵：每只脚10次X20组

　　静蹲：3分钟（10次）

　　单蹲腿：每条腿20次X10组

　　立卧起：20次X10组

　　原地一周：50次

　　原地二周：100次

　　腹背肌：……

　　只要练不死，就往死里练。

　　室内训练，隔着窗玻璃就能看到下方的冰场。

　　宁馥在喘息的时候会注视着那里休息一下眼睛，脑海里绘出那套动作的冰面轨迹。

　　所有的时间都用来“打地基”，后头的“高楼”什么时候建，她只能等。

　　等这她的体能能够重新适应比赛的节奏，等正在发育关中的身体能完成每一次技术动作。