高原的气压、湿度、重力都和平日里熟悉的训练场所不太一样，摔冰也就算了，为什么在练旋转时都会出问题呢。
高速旋转就头昏、头一昏就没法做判断，然后就是跳跃摔、旋转摔、滑行也能被绊个啷当。
苏芙硬是在冰面上适应了三天，才慢慢习惯在低携氧的情况下进行运动。
等到她能完整的在冰面上完成T跳，便看到调整好的队员们来上冰训练。
冰场上，摔倒的哎呀声此起彼伏，还有重物落地的声响听的肉疼。
短道速滑队的人看到花滑队的摔冰状态，笑话着花滑队成为了摔跤队，但是等到他们自己上冰后就笑不出来了。
他们短道速滑不光要求速度取胜，转弯的时候也必须够稳才行，然而这次他们在转弯时的摔冰姿态比起花滑队有过之而无不及。
等到花滑队那边的人能稳稳落冰时，短道速滑队还有人在转弯时撞上挡板。
两边队伍的人相互挑衅，从冰面挑衅到冰下，于是便出现了花滑队和人家短道速滑比体能，而短道速滑则是跟花滑比旋转。
教练们认为只要不出现恶意争斗就行，再加上花滑教练都认为高原上练体能事倍功半，于是也没有拦着两边队员们的比拼。
就是在比完体能后，女单这边会有意控制一下饮食，像是李文霞、杨杰这两名渡过发育关的稍微控制一下就行，但是苏芙这种则是教练们重点盯梢对象。
苏家雨搬到苏芙房间，以照顾为明和对方同吃同住，而黄教练更是在白天寸步不离，弄得苏芙有种自己被监控起来的感觉。
不过也很奇怪，苏芙到现在还没开始发育期，连科研组的许教授都对苏芙的体质感到惊叹。
这几天，科研组的成员戴着氧气面罩，蹲在冰场旁边工作。
他们不像运动员们有强健的体格，所以对于高原反应更难熬过去，但是这次来的工作也不能怠慢了，所以强撑精神去做事。
不过当研究员们看到冰场上不停摔倒、爬起的运动员后，觉得比起运动员而言，自己的困难根本就不是什么大事了。
苏芙在跳完3lz后没有摔，便开始尝试着跳3a了。
她的3a高度很不错，大约接近53cm，这还是科研人员专门用设备测量后的结果。
花滑运动员们跳的越高，留给旋转的空间就越大，就能完成更多的周数。
比如男单那边练习四周跳，平均高度也是在53cm左右，只不过转速比苏芙要快上一些。
当然，这个数据是之前在B市训练基地测量出来的，现在高原冰场上男单们普遍跳不了那么高，落冰失误摔冰现象层出不穷。
摔狠了后，大伙们有点想约着找个地方拜一下，让菩萨保佑保佑自己。
夏训是封闭的三周，第一周运动员们光是适应和摔冰都花去大半时间。
等到第二周开始，大伙们终于能调节好状态，开始在冰面上进行常规训练了。
黄教练拎着吊杆，带着杨杰尝试了一下3a，在此之前苏芙曾经教过女单们关于阿克塞尔三周跳的技巧，起跳的时机、落冰的姿态等等。
苏芙并没有将自己懂得东西藏起来，她还将自己在任务世界的经验整理成册，交给黄天教练在开会时使用。
手册里不光有她练习的经验，还有曾在任务世界出现意外的各种经验，这些是极为珍贵的资料。
黄天盯着苏芙整理出来的手册，总觉得对方不去当教练真的是太可惜了。
他把这些东西交给程天总教练后，程天教练请示上面成立了科研组，这就是科研组的由来。
不过就算是所有技巧都知道，有时候跳跃这东西还是需要运动员自己领悟。
李文霞的跳跃本来就不算很好，摔了几次崴到脚踝后，便暂时放弃了3a。
而杨杰性格比较好强，也比较倔强，之前世锦赛上的失误对她打击太大，所以她明显是下了死心要练出来3A。
不过杨杰的成功率并不算是很高，落冰总是会出现问题，但比之前要好上很多，就连平日里难度较高的连跳都稳定不少。
夏训这三周，很快便结束了。
花滑队其他的进步不算大，但是个个体能却强上一大截，对此短道速滑队们认为都是他们监督的效果。
有句话叫做不打不相识，花滑队和短道速滑队倒是成为很好的朋友，回到B市后也经常约出来玩耍。
离开高原地区又要进行一波适应，被姚鑫调侃为脱敏治疗，当然其中吐得最凶的还是他。
下飞机后，花滑队员们又开始萎靡不振，大吐特吐，但是这里面倒是出现了一个让大伙没想到的人。
苏芙趴在靠椅上，小脸煞白的紧闭双眼，苏家雨给对方涂上清凉油：“怎么回来还不适应了？”
“唔。”苏芙有点犯恶心，头昏到不行了。
看着侄女煞白的脸，苏家雨连忙打电话让家里司机过来接人，把苏芙带回B市的新家。
苏老太太之前就叫人把复式给腾了出来，看到孙女白着一张小脸回来也是很心疼，连忙招呼张婶弄吃的出来。
新住处是复式公寓，老人家把一层三个房子全部买了下来，每个房子都是三室两厅两卫的格局，奶奶住一间、苏芙住一间、苏珏也住一间。
在同一层互相照应，但是又有各自私密空间，对于苏芙而言这算是最舒服的。
于是，苏芙在新家里休息了两、三天，调整了一下状态。
这三天，米雅找上门来跟苏芙约了一下拍广告的时间。
因为想着赛季马上开始了，于是苏芙便在休息的最后一天选择去拍广告。
广告也是以冰场为主，只需要苏芙在冰面上滑行跳跃就行，而现场也布置了一下，极具科幻感。
苏芙在听到导演跟自己沟通的剧本后，有点无奈道：“这样会不会不太好，很多人不喜欢性转。”
“什么性转，这叫做转世！再说了我又没说你扮演的小女孩就是兰陵王的转世，这是留给观众们的悬念。”导演揉了揉眉心，说道。
“悬念？难不成还有下一部？”苏芙愣了愣，问道。
“这个系列是三部曲，等你大一点再拍下两部。”导演指了指冰场中央：“给你准备好了服装，先去换衣服吧。”
换好装后，苏芙本来就很白净，所以化妆师也并没有在她脸上大动干戈，而是简单的打了个底、瞄了个眉。
广告的考斯滕是一套很轻柔的纱裙，舞动起来效果很不错，尤其是在冰面上旋转时更仙。
苏芙根据导演的要求，戴上黄金面具后在冰面上来了几次跳跃串烧。
录制过程很顺利，但是苏芙一想到剧本内容就有点无奈，虽然她不需要说话，也没有台词，但是剪辑后放出来也不知道会不会挨骂。
不过听导演的意思，这套广告是三部曲，那到时候播出后也能根据观众们的反应进行修改。
拍完广告后，苏芙回到队上继续训练，此时国际滑联也公布了下个赛季六个大奖赛分站的时间，并且宣布选手们可以开始选站报名了。
种子选手先选站，然后则是被邀请的选手，苏芙因为在世青赛上拿到冠军，所以这次不光有优先选站权，还能参与两站的比赛。
自家举办的coc肯定是要去的，再怎么都是东道主来着，在自己地盘比赛有绝对的优势。
剩下来的第二站选哪里，就稍微有点困难了。
coc是在十月份的，所以不能挤在十月份的M国和加拿大的比赛，教练们帮苏芙挑了半天，最终选择了11月份在岛国的nhk。
岛国不需要倒时差，地域和华国差不多，算是很不错的一个选择。
苏芙在给岛国冰协提交申请后，没多久就收到接受回复，于是她的第二站便是NHK。
不过在A级赛事开始前，有一个老牌级别B级赛-雾迪杯将会是代表着新赛季的开始。
雾迪杯也是落选赛，因为华国冬奥名额的问题，于是苏芙大奖赛之前，要先参加雾迪杯。
第56章
在参加雾迪杯前, 苏芙先是遇见了高一开学。
这一次奶奶提前给她准备好了东西，把人送到校门口。
老人家一脸关切：“小芙蓉，下课后我让李叔来接你, 千万记得给我打电话哦。”
苏芙点点头，跟着开学的学生们走进学校。
人大附中是个老牌公立高中，来往的学生家长都是匆匆忙忙, 与苏芙之前那所私立学院很不一样。
根据之前拿到的分班指示，苏芙找到高一（七）班的教室，里面的学生明显要成熟不少, 戴着眼镜翻看着书本，很是安静。
新班级上不少同学都是一心执念圣贤书两耳不闻的那种，所以对于苏芙这个世青赛的小冠军都没多大反应。
苏芙挺喜欢这种环境，好好学习而不乱搞幺蛾子事情。
没一会班主任便到了教室, 安排学生们出去进行升旗仪式后, 班主任便把苏芙单独叫了出来。
班主任是个姓黄的中年男子，头发有点微微秃顶, 他很严肃的说道：“你就是苏芙？”
“嗯。”苏芙点点头。
黄老师将手里书本交给对方：“我知道你是国家队的成员，平日里要进行训练、比赛，以你一级运动员的身份在高考可以加分, 但是如果你分数太低的话，加再多的分也不会够。”
“我知道。”苏芙很冷静的点点头，继续听着老师话。
“该学习, 该做的卷子一样都不能少, 放长假时候回学校来补课，我会安排老师来给你补课的。”黄老师一边说, 一边将手里卷子递给对方。
班主任说的很严重，但是话里话外都是对苏芙的关照, 总体而言还算是位负责的老师。
领完书后，苏芙在学校里上了半天学，然后下午便回到基地去训练了。
训练时，男单教练正在监督姚鑫进行四周跳，他看到趴在挡板上休息的苏芙一直盯着这边，调侃道：“要不要来试一下四周？”
四周跳和三周跳不光是周数上的不同，发力点、起跳时机也是不一样。
不过对比阿克塞尔三周跳而言，四周跳的难度看上去像是没那么大，毕竟它就比3a多上那么半圈。
半圈而已，等于说是你在空中加快转速，就能由三周半转到四周。
教练们开会时讨论过苏芙的跳跃高度，高达55cm的高度用来跳四周是完全足够了，如果能再高一点，那将会是个高空的四周跳。
就算高度不够，也不是不可以。
男单那边有些高速党们，跳跃高度还没有苏芙的3a来的高，还不是一样转足四周了。
“什么四周，我们才不需要四周！”黄天很警觉的说道。
在他看来苏芙现在已经很不错了，跳出来的3a毫无破绽，高级三三连跳能全部掌握，而且还掌握了刷分利器夹心跳。
虽然夹心跳并不算是很完美，有几个还没有完全学会，但是在黄天看来稳抓稳打才是最重要的。
像是什么四周跳，就不要去考虑了。
万一没跳好，把腿给折了就多的都去了。
“我想试试。”苏芙想了想，说道。
她刚一开口，就被黄天拒绝了：“试什么，没什么好试的。”