丛澜高考赶上了2014索契，本科答辩赶上了2018平昌，别人比完赛美美放假参加活动做做采访，累的时候直接躺，她还得准备考试以及抱着电脑改论文。

　　“其实也可能有点赶……”丛澜很绝望。

　　秦柠：“啊？”

　　不是2023年才毕业吗？

　　丛澜硕博连读五年，2018年九月入学，2023年六月毕业，时间倒是刚好。

　　但，博士预答辩在2022年8月，之后还有一堆毕业流程，匿名送审啊什么的，最终答辩之前的关卡多着呢！

　　中间如果出现问题的话就得延期。

　　并不是2023年过完年才开始筹备毕业。

　　总之，丛澜发现她还是得在比完冬奥要忙自己的答辩事宜。

　　秦柠：“好惨，那你延期呢？”

　　丛澜：“但我可以毕业啊，我都达标了，延期也是留下打白工，不如拿着毕业证看能不能找个地方混一下。”

　　她学分修完了，论文发了好几篇，申请的项目也都做得差不多了，论文倒是还差一点。

　　延期是因为没办法毕业，但她显而易见是可以顺利毕业的。

　　回望这几年，丛澜也觉得很神奇，自己居然扛下来了。

　　每天训练完回来跑数据是真的累。

　　秦柠才不信：“你那可不是混一下。”

　　丛澜：“开启事业第二春！有老师联系我，我在考虑去哪个实验室。我导师也想留我，啊，果然，我不练花滑也是个香饽饽！”

　　清华本校有好几个与人工智能相关的课题组，也正在组建新的实验室，隔壁北大还有外地的几个学校，也对丛澜的研究方向很感兴趣。

　　其中一个还是WINGS科研组的人来代为联络的。

　　丛澜也会觉得累，但她大多时间都兴致勃勃。

　　能做自己喜欢的事情，真的太好了！

　　秦柠笑了笑：“那可不，你做什么都是最好的。”

　　别人夸自己的话就是好听！

　　丛澜：“那是！”

　　·

　　于谨把手里的文件夹轻丢在了桌面上，自己随即坐下。

　　眼睛都没怎么睁开：“好的世锦赛结束了运动员们的赛后总结也都交上来了，那我们教练组的赛后总结也得来过一遍了。”

　　说着说着他就想睡。

　　困死了，比完赛事情太多了，于谨忙得脚不沾地，这四五天就没好好睡过。

　　茱迪出声替于谨介绍：“这位是新来的心理医生，慕迢。”

　　原来的那个被林安安要走管短道了，熟练人士用起来能给她省点心。

　　加上人员变动，张简方这次招了不少人，其中几个就是给各个队伍配备的心理教练。

　　于谨掐了自己一把：“不好意思，慕老师坐！”

　　慕迢笑了笑：“没事。”

　　其余的教练都是熟人，柳珈没一会儿又风风火火地进来，见到慕迢时冲她点了点头。

　　站在长桌前扫了两眼，确认全员到齐后，柳珈轻咳一声，宣布会议开始。

　　最先的，是对这次世锦赛的总结。

　　“热烈庆祝我们达成了赛前的会议目标！本次女单男单双人都拿到了三张冬奥入场券，冰舞也拿到了两张！非常优秀的成绩！鼓掌！”

　　她像是不知疲倦的人，哪怕这段时间忙疯了，此时也精神奕奕，说出的话更是铿锵有力。

　　“啪啪啪。”虽然不是很整齐，但大家都很给面子的鼓掌。

　　柳珈：“哦对，奖金加一成，刚下的通知。”

　　“啪啪啪！”

　　“乓乓乓！”

　　好的，这下子就热烈了起来！

　　慕迢一愣，随后轻笑。

　　这里的氛围确实，不太一般。

　　于谨也来了精神：“只有教练加吗？加哪部分？”

　　赛事奖金？后续津贴？还是队内原有奖励？

　　柳珈：“全部的一成。”

　　“哇哦~~”会议室快翻天了。

　　外面路过的楼翎：“嗯？”

　　怎么的？又有热闹了？

　　柳珈浅浅抬手下压，示意安静，稍后笑着道：“又不缺这些，怎么都这么激动？”

　　全部的意思就是，哪怕有的教练学生没有去世锦赛，这次也可以分到钱，因为队内有一部分奖励是针对整个教练组的。

　　偌大个后勤团队里，按照组别设置了不同的团体奖，等于运动员一人拿奖，全体受益。

　　区别在于有的人会比较少。

　　但白给的钱嘛，多多少少都是好的。

　　柳珈用这两件事调动了大家的情绪，随后才开始跟众人进行本次会议比较关键的部分。

　　“第一，世锦赛的具体回顾。”

　　后面的PPT里出现了整理好的资料。

　　柳珈：“女单三人包揽前三，这个我就不多说了，但教练组要注意其余的对手。”

　　成绩不多说，可是大环境要心里有数。

　　于谨点点头：“我们的优势在于技术难度和准确性，本次的世锦赛里，正确性我们是最高的，这个是翅膀的数据。”

　　不单单指跳跃，还有滑行旋转步伐。

　　比赛现场的发挥与训练会有差异，观众们的重点在大失误和跳跃上，教练们看到的则更多。

　　“这个，俄罗斯的，滑行能力不错但是步伐偏弱，有好几次在变换的时候脚下不干净，也影响到了整体。”于谨按了一下遥控器，“我们其实也有这毛病，另外就是桑莹的连跳结构是不是出现了问题？短节目那个连跳中间损失了速度。”

　　丁教练揉了揉眉心：“是有。”

　　于谨看向其他人：“这个要注意，男单和双人也是，跳跃滑出的时候不要只为了滑出速度去练下压，重心偏了轴乱了手臂还乱挥，最后练连跳啥都毁了。”

　　主要是有些人的落冰滑出速度非常慢，这其实也是跳跃质量一般的一个方面。

　　技术手册里对滑出速度有要求，没细节规定，但WINGS这边也是当做了一个衡量标准。

　　滑出快，GOE加分会高一点。

　　但不全然考虑这个，加分的条件是多于五种的，满足其他的也可以。

　　于谨：“最后给练成二次发力就完犊子了。”

　　干拔已经不是能力的象征了——当然，一个几乎要失败的第二跳如果干拔成了，那也只是损失一点GOE，能保住BV就也不错——但训练肯定不能朝着这个方向去练。

　　于谨：“编排方面茱迪多看着点儿，之前练的转体加速这次很有效，桑莹和慕清晖的体力问题解决了不少，动作转换间的重心也稳了，多教教核心的控制，之后的一年也让她们再多学学步伐和转体间对速度的控制。”

　　丛澜的节目难度一直很高，编排从来都是地狱级别，旁人滑下来都艰难，便是得益于她对技术动作的控制。

　　花滑不是只能靠双足压步去加速的，每一个步伐和转体都可以对速度做到调整，或快或慢，这是日复一日要做的训练。

　　丁教练出声道：“编排上还得打磨，看能不能对体力减少的后半程做些针对性的安排，脚下和手臂的节奏脱离以后，整个节目就会变得割裂，而且这种错失感也容易影响到运动员。”

　　体力流逝势必会带来心态上的变化，有心无力四字就是总结。

　　脚下动作还在，手臂慢了半拍，身体的转动卡在其中，就会显得整个人处于很奇怪的动态里。

　　如果偶尔有这么一两处也就算了，尤其是fs的最后一分半，旋转编排步伐还有后面的跳跃，每一个动作都在加剧体力的流失。

　　这样一来，到尾巴阶段，运动员的肢体就会变形。

　　若是前面的跳跃失误，后面又有步伐混乱，手臂大腿也不听自己使唤，可能会让运动员心态失衡。

　　这种情况在赛场很常见。

　　茱迪快速记下：“行，收到。”

　　于谨：“好像是有点抓得太细了，但我们现在的目标是明年的奥运会，要争取在这最后一年里，把能解决的都解决掉。”

　　而这也只是因为，女单三人表现得太好了，没有大的纰漏。

　　在这次的比赛中，对比桑莹慕清晖的技术高度，西妮娅·库里科娃三人其实并不弱，只是她们的细节处理得没有前者好。

　　这个细节，包括方方面面。

　　于谨：“日本那谁的滑行和点冰跳，多好啊，比慕清晖要好的。俄罗斯那仨小姑娘的跳跃也不赖，可最后还是我们赢了，因为我们能把自己的长处都发挥出来，她们却还是会被短板影响到，这就是我们之后要专注的方向！”

　　男单只有沐修竹上了领奖台，拿到了第一名。

　　卞玄两人都遗憾没发挥好，一个摔了四周跳还空了个连跳，一个3A空成了1A，接续步还被降级了。

　　于谨：“实力是有的但就是发挥不出来，男单这群孩子太糙了，技术太糙了！这不是性别问题，不存在什么女孩子就是心细，男孩子就是粗心，他粗心他练什么花滑啊？回去上学呗！死压着给我抠技术，起跳有问题就练起跳，落冰有问题就练落冰！我要的不是什么第五第七，我要的是男单两人站上领奖台！”

　　WINGS统一衡量尺度，ISU新规里除了sp的四周跳区别，别的都一样，连fs都改成一个数量的了，男单这个时候分数比女单低，这不是笑话，这是所谓的“性别优势完全没有被发挥出来”。

　　体能低于男单的女单，可以扬长避短，为什么男单不行？

　　训练时发挥不错，这不管用。

　　于谨：“没有人会在意你训练好不好，大家只会看你赛场好不好。丛澜敢输了第一，照样有人骂她。”

　　现在男单基本都来到了一个水平线，就看谁更稳定，那么他们要的就是稳定。

　　有教练说道：“男单容错率很低，都会3A也都有不止一个四周跳……”