丛澜在掰扯自己的跳跃, 翻着训练日记研究新季节要用什么编排。

　　“考验你的时候到了, 老教练。”丛澜头都没抬。

　　于谨：“不想被考验。”

　　这次变动太大, 细节标准也有了很多更改的地方，最大的应该是男单自由滑的时长和技术动作缩减, 这个是明面上的重点。

　　丛澜：“小沐发育关怎么样？”

　　于谨：“四周跳的成功率下降了两成，3A跌得比较狠，现在不足一成。不过他的耐力上去了，体能训练改一改，这个赛季差不多能适应新规则。”

　　cop1.0之下，男单自由滑13个技术动作、四分半时长，这样的安排在Sr已经被人们习惯了，重新改成Jr的标准，对新赛季的运动员都是陌生的。

　　因为裁判技术手册的判定条件，不是Jr标准。

　　冰迷们都戏称这波是退化，ISU为了保自己的心肝儿Morton He以及去年冒头的两个新人男单，考虑到了他们的体能不足，特意改短了时长，还减少了一个技术动作。

　　四分钟和12，这两个数字跟女单自由滑差不多了。

　　区别在于女单没有普遍上四周跳，就难度而言是降低许多的。

　　当然，这里面不包括丛澜。

　　也不包括其余想要争夺领奖台的“新四周跳女单”们。

　　于谨：“现在的问题就是，要如何适应新规则。”

　　丛澜抬头：“怎么说？”

　　于谨：“队内目前是两种态度，一就是我们几个，认为动作和丰富性都要兼顾；二是老曾他们，觉得第一个赛季用来尝试，寻找国际滑联的打分标准，分批划等级来编排节目。”

　　前者基本是朝丛澜看齐的，既要符合技术动作要求，也要再此基础上尽量地丰富衔接、舞蹈动作、情感表述。

　　而后者的意思就更“卑劣”了一些。

　　他们也认为于谨丁教练所说的“ISU来者不善”是对的。

　　为此，他们的想法是从Jr到Sr，四个项目剔除掉冰舞，其余三者按照运动员的技术水平，来划定等级去进行赛季曲目的编舞。

　　等级是什么？

　　是按照已经给出的规定，分成四级。

　　划分出来一部分人冲着保技术动作+唯一目的节目完成度；

　　一部分人在前者的标准上多一些编排复杂性和丰富性；

　　一部分人拔高难度的同时以节目完成度为主；

　　最后一小撮则是高难度+拼完成度，这些也是拼领奖台的人。

　　丛澜：“那么，他们想让谁来当这四个等级的人呢？”

　　三个项目的运动员加在一起，不管Jr还是Sr，总能在每一个等级里安排四到六个人的，平均下来一个等级单项目也就是一两个人。

　　例如女单，王萱现在技术水平起伏不定，她的赛季曲目就可以在砍了必要衔接之外，寻找提高clean和完成度的最佳方案，用低难度+保完成的方式来编排她的节目。

　　像是什么连续转三啊大一字啊下腰鲍步啊进出三周跳就不要了，一个转三足够。

　　多余的舞蹈动作也不要了，省下力气来保跳跃。

　　或许节目会很难看，但只要能得到想要的答案就行。

　　桑莹的话，她刚升组对Sr不是很熟悉，不过她的技术水平是不错的，可以考虑曲目兼顾一点丰富性艺术性，让她尽量在低难度+少量高难度的动作编排里，多一点衔接。

　　周妍宁则是高难度技术和赛场完成度兼存，后者为优先级，保证稳定性的前提下，放进去一两个高难度的跳跃和编排，这一等级的艺术性也比较重要，需要编舞师来把控。

　　丛澜的话不用说了，她直接四周跳和编排拉满。

　　但到了丛澜这里，就又有不同的说法。

　　其一是准备两种编排，参照《荣耀1.0》和《荣耀2.0》的区别，看一下哪种更合适这个赛场；

　　其二是直接以完成度为目标，挑战性过高的，什么4S放在节目末尾，就不要出现了，另外就是她的魔鬼接续步也不要再做了，这个对节目的助益不太大，还格外消耗她的体力精力。

　　第二种说法里，有的教练还遗憾，认为丛澜如果能从前面的编排中省下力气，《荣耀》的4S就不会像是上个赛季一样，clean的稀少到可怜。

　　第一个赛季里，对新规则肯定是摸着石头过河，让运动员分批来试试ISU的反应，对整体的利益是有积极作用的。

　　“ISU的意思摆明了就是不支持难度，要完成度，后者肯定是他们优先考虑的。”

　　“你看这个节目内容分，大失误的话不论整个节目的艺术性如何，最高的打分只有9.75，这就限制了得分区间。”

　　“所以，clean才是最重要的。”

　　打分在BV和GOE之外，还多了一个关于P分的限制。

　　主要的两点是：

　　摔倒或者严重失误只要出现一个，PCS的五个小项目里，裁判不能给予任何一个小项10分满分。

　　一旦有一个以上的摔倒和严重失误，那么，在SS（滑行技巧）、TR（编排衔接）以及CO（编排构成）这三个小项里，运动员的得分最高不可超过9.5，另外的PE（表现力）和IN（音乐诠释）这两个偏艺术性的打分小项，不能有9.0以上的得分。

　　丛澜：“摔一下P分的满分就不是40而是39，摔两下就只有37.2了，以前冰迷都说P随T走、PT倒挂，原先还没有什么官方参考，这次是直接明文规定了。”

　　女单满分是40，男单是50，丛澜这个算法是按照女单的P分来的。

　　于谨揉了揉自己的脸：“骂得我腮帮子都累了。”

　　确实没说T高了P就一定高，ISU只不过是将clean与P挂钩了而已，也扯了一张以后打分操作区间的遮羞布——

　　他节目丑，可是他clean了啊！

　　他节目好看，可是他失误了啊！

　　什么？

　　你说ISU不一定会这么干，丑节目还是会给低分的？

　　笑死，这话落在冰迷坑里，十岁小孩儿都不信。

　　于谨和其余教练们针对运动员新赛季的争执之一，就是这一点。

　　按照新规则，丛澜上个赛季人人称道的《荣耀》，根本就不可能拿那么高的P分。

　　但她摔倒的失误的自由滑，也远远胜过一些clean的运动员的节目。

　　于谨他们不惮以最恶的恶意，来揣测新赛季ISU的实际执行力。

　　茱迪风风火火地跑来，问于谨沐修竹去了哪里。

　　于谨：“医务室。”

　　茱迪叹气。

　　丛澜跟教练打招呼，收获了苦难瞬间转晴的茱迪教练的大大拥抱。

　　“我很喜欢运动员们的挑战精神，但是根据新规则，这种挑战带来的收益不会很高。”

　　听闻了师徒俩的谈话内容，茱迪摇摇头说道。

　　于谨：“对，是这样的。”

　　要不然队内也不会出现分歧了，直接朝着高难度+疯狂编排发展就行。

　　茱迪：“三周跳和四周跳的差距在缩短，一个瑕疵四周的性价比甚至比不上一个完美三周，毕竟除了GOE还有PCS在后面撑着。”

　　这个打分的情况就是，摔了就会直接丢失当下的分数和未来更多的分数，一个不太好的四周不如一个三周，而四周跳的失误率又极为可观，那么运动员的取舍就比较纠结了。

　　其实以前也是这样的，一个跳跃摔倒了，扣了分数，也影响了P分。

　　但是不会有新规则这么大程度，况且，四周跳只要站住了，它的收益是远远超出三周跳的。

　　这次不是。

　　完不成的四周跳，不如没有。

　　于谨：“非常不利于花滑整体难度的推进。”

　　但这套规则是不好的吗？

　　不然。

　　于谨觉得这套新规则其实很不错，降低难度，要求节目完成度，这两个方向的内容出发点是非常好的。

　　规则的要求很明显，就是让大家全面发展，不要只关注跳跃，要去注意动作的正确与完美，丰富节目内容，遏制滑滑蹦的表演方式，不支持现在为了难度而拼命练习跳跃忽略技术规范的行为。

　　规则本身没有错，错的是执行者。

　　于谨等人担心的，是ISU能不能按照这套规则去执行。

　　包括现在大家苦恼的所有的来源，都是ISU罢了。

　　茱迪问于谨要沐修竹的训练日志，顺便问他编舞师什么时候到。

　　后一个问题丛澜可以回答：“再过一周吧，他说有些地方还没弄好。”

　　沐修竹这次的编舞师也是丛澜的熟人，以前合作过，短节目是来自法国的Max Wilde，自由滑是前前前前前好久的冬奥冰舞冠军组合之一的女伴Elma Dorothy。

　　至于Ex，则是茱迪与堂溪编的。

　　沐修竹之前蹭丛澜的机会请国外编舞师，超出额度的一部分钱是要他自己掏的，而且编舞师的来回差旅也要运动员拿钱，这里面他A一半。

　　丛澜则是队内全部报销，她的编舞没有上限，因为她这个人就没有上限，张简方才不乐意给她设限。

　　张简方觉得，既然人没有限制，为什么他要给丛澜搞个限制出来？万一真的影响到她了怎么办！

　　又不是没钱！不就是多花两万的事情吗！

　　一个ogg队内都能奖励五十万，还差这点吗！

　　连带着，他让姜意更新了赛事成绩与资源分配的细则，直接落实到了纸面上。

　　张简方，一个科学玄学两手抓，哪个管用就上哪个的神奇领导。

　　沐修竹拿了世锦铜牌和冬奥铜牌，这两枚奖牌一到手，他差不多也是丛澜的编舞待遇了。

　　至少今年，他不用掏钱补这些差额了。

　　茱迪问的是自由滑，主要男单这次变动大，她到时候得在旁边看着。

　　“那就是回北京的时候。”茱迪喃喃自语，“行，我把小沐的时间押后，对了，让小韫玉下午五点去找我，我给她排了课。”

　　于谨：“OK。”

　　茱迪忙去了，又是风风火火地跑走。