突然办公室门就被推开了，原来是小五已经吃完饭回来了。
“你在食堂吃完了？”小六似笑非笑地望了他一眼：“又是周三套餐吧？吃不下去吧？跟你说过多少次了，别老是不懂拒绝别人。别老想着别人会不会尴尬，自己会不会不好意思，最重要的，还是听从自己的内心。”
“你看看，这小姜师傅一留你吃饭。诶？明明我们说好不在食堂吃的，结果你不懂拒绝，你能只留在那边吃那机器菜，而我却可以吃香喷喷的小火锅...”
这小六本来还想着长篇大论一番，多教导下自己这傻傻的老哥。
不过小五却似乎压根没听进去他的话，反而打断了他：“不是。”
“什么？”
“不是完全的周三套餐。虽然没有之前超级好吃的萝卜干肉沫和青菜肉丸汤，但是今天有一道很特别的菜，又好吃又不好吃。”
“什么？有新菜？”小六一下子坐直了身体：“那到底是好吃还是不好吃？”
“....应该是好吃，我吃了整整三大盘子，我现在还想再吃一点。”小五摸着圆滚滚地肚皮，喃喃地说道。
“你吃了三大盘？！那肯定是超级好吃啊，我去，亏了！”小六一下子从椅子上蹦了起来，打开门飞奔了出去：“我去下食堂！”
只不过等他跑到食堂，这饭点已经过去了。
取餐区除了红烧鸡块还有炖萝卜还有点剩下，其他菜已经都空了，那新菜的盘子更是恐怖，连汤汁都没了。
小六气的狠狠拍了拍自己的脑袋。
“我恨！这个小姜师傅，有新菜刚才也不提醒我一下！！”
......
姜停云本来还有点隐隐担忧，这芦蒿腊肉虽然好吃，但是如果不是常吃的人，第一次未必能吃的惯。
没想到，这道菜竟然在紫盖山食堂又很是受欢迎，用餐到一半就全清空了，姜停云还重新炒了半锅补上，才让所有人都吃满意了。
这可能也和芦蒿的品质有关系，这岛上气候得天独厚，土壤又是不合常理的肥沃，这野生芦蒿的品质简直相当的高。
此时又正式时令，那芦蒿杆子嫩的能掐出水，一点苦味也没，在姜停云灵厨天赋的加持下，才尝起来让人愈发欲罢不能。
这野生芦蒿的大受好评，让姜停云又开始打起了那野塘边野薄荷的主意。
“薄荷诶，想想都好吃。”姜停云心中一时全是薄荷菜谱：“薄荷牛肉，薄荷炸仔排，薄荷炒蛋。”
还有各种用薄荷做的饮品！
那清爽醒脑的气味，光想想，就让人好心动！
姜停云还在不停地想着接下去的菜谱，却不知道自己今天这道芦蒿腊肉，竟然还有一个额外的效果，在整个紫盖山引起了一点点小小的讨论。
第154章 摘野薄荷去
芦蒿，是一道药食同源的菜品，早在《尔雅》中就有对它的记载。
这东西又称为“白蒿”，具有消炎、化湿、治疗便秘的效果。
只不过平日里想要真的发挥芦蒿的药用效果，那量可不是吃一点菜就能达到的。
更何况这种药食同源的菜品本来效力就弱，相对安全，大家吃它也只是为了那口春天的美味，而不是真的想要用来治病。
包括姜停云，她也压根没想那么多，她贪图的也不过就是芦蒿脆嫩鲜美的滋味罢了。
......
紫盖山新成员楼。
见别人没有注意，殷元又开始玩起了手机。
“便秘怎么办？”
“做什么动作可以上厕所？”
“一招让你成功排便。”
一排排搜索记录辛酸的挂在搜索栏上。
而回答也是五花八门，有说吃火龙果酸奶的，有说按压穴位的，还有说吃华莱土的（？）。
“乱七八糟，这些都不好使！”
殷元一边吐槽，一边随手就是转发了一条微博。
通便大王V：转发这条通便符，保你畅通无忧，排出宿便，一身轻松。
这殷元一平日里十分挑食，在家里的时候，还有家属保姆一直督促，水果蔬菜膳食纤维才算勉强补充上了。
自从他孤身一人来了这紫盖山，食堂菜色平平，他挑食愈发严重，平日就选些自己爱吃的肉，除了姜停云之前做的青菜和萝卜干，其他蔬菜全都碰都不碰。
不过这青菜和萝卜干可不是每天都有的菜色，这姜师傅偷懒一个星期没做，殷元一就一个礼拜没吃任何蔬菜。
于是，他小小年纪，从原来的直肠子男孩，成功把自己搞成了便秘。
刚开始他还没什么感觉，并不以为意，不过几天过去，他还上不出来的时候，他终于着急了。
肚子真的太涨了，真的太难受了！
可这病又有些不好言说，殷元一如今正是中二的年纪，还没有长成厚脸皮，也不好意思上医务室，只每天在网络到处搜索偏方。
“第六天了。”他麻木着一张脸在备忘录上画了个勾。
为什么他来到这紫盖山，烦恼的不是天赋修炼，也不是竞争比赛，而是每天都愁自己什么时候可以上厕所？！
这都下午了，午饭都吃过了，今天还能成功排便吗？
说起来今天中午那个腊肉炒的绿油油的菜真好吃，也不知道明天还有没有，
殷元一故作老成地叹了口气。
然后这口气还没叹完，肚子里一阵咕噜噜肠鸣就传了出来，殷元一整个人一抖，脸上满是惊喜。
“感觉来了！”
等他畅快地从卫生间出来，整个人真是一身轻松。
“难道是转发的微博起效果了？这也太牛了！”
而另一边，紫盖山信息科办公室。
小五兴奋地从厕所里出来。
“你今天怎么了？怎么下午跑了好两趟厕所。拉肚子吗？”小六奇怪地看了他一眼。
小五摇了摇头：“上大号，但不是拉肚子！”
这小五虽然觉醒了炼器方向的天赋，身体素质还算不错，不过长时间混乱的作息，不健康的饮食习惯，依旧让他总是觉得嘴巴里发苦，发腻，不够清爽，上厕所虽然不便秘，不过也不怎么畅快。
今天吃过中饭以后，也不知道怎么的，他竟然觉得肚子胀胀的，想往厕所跑。
结果也不是拉肚子，就是正常的排便。
更神奇的在于上了这两次厕所，他竟然觉得全身清爽，嘴里也那些发苦发腻的感觉都没有了。
“哇塞，我这是吃到什么神药了？难怪广告里都说，排出毒素，一身轻松。”
那天，紫盖山许多人都往厕所多跑了一次。
出来以后，个个面带笑容，浑身爽利，连晚饭都多吃了一碗。
不过所有人都没把这当一回事，毕竟多上一次厕所，真不是什么重要的事情。
......
芦蒿吃了，姜停云也不准备放过之前看到的野薄荷。
抽了天气好的一天，她就开着保安巡逻车，带着祖传大麻袋再次出发。
这皮师傅去岛外进货，姜师傅去野田里进货，真是安排的明明白白。
在许多人心中，薄荷这东西和菜不搭边。
它一般出现在牙膏、口香糖、止痒膏里，那股清凉的气息闻一闻提神醒脑，吃上去未必都能够接受。
但是这薄荷如果用的好了，搭配的好，风味独特，别有滋味。
在凤凰的时候，姜停云就常常拿那薄荷做菜，薄荷炸洋芋，薄荷炸排骨，在琼花饭庄可谓是广受好评的菜。
“这紫盖山芦蒿的味道都那么爱吃，薄荷应该也可以接受吧。”
姜停云一边哼着歌，一边开着小巡逻车往前几天发现野薄荷的地方驶去。
这薄荷的品种十分众多，光已经知道的就超过500种，这岛上的野薄荷之前姜停云粗略看了看，估计是留兰香薄荷。
这种薄荷是最常见的品种，又叫鱼香草，性味相对温和，口感清爽却不那么刺激，用来做菜再好不过。
而且特别容易活，就算随便剪下一根丢进水里，都能长的十分茂盛，要是再随意丢到水边土里地载，那真是一丛一丛，窜的到处都是。
如今虽然不是薄荷最丰茂的时候，不过岛上土地肥沃，气候温和，大片大片的野薄荷已经完全可以掐了做菜了。
一停好车，姜停云拿着麻袋就钻进了路边水塘野田里，左右手开弓，掐了那嫩叶就往麻袋里装。
也没有刻意探头去闻，一股股清凉的滋味就疯狂的往鼻子里钻。
“好香啊。”姜停云深深地呼吸了一口气：“透心凉，心飞扬。”
摘了大半个麻袋，姜停云才满足地从薄荷地里钻了出来，她舒服地伸了个懒腰，看向四周美丽的风景。
这天气真是太舒服了！
气温微寒，但这太阳温柔而明媚，天空碧蓝，一朵云丝都没有，整个空气中都是淡淡的薄荷香气。
不远处江面静谧而沉静，虽然因为地理位置特殊，不见归港的渔船，不过依旧美的让人感觉宁静而愉悦。
“呜呜，活着真好啊。”
姜停云不知道怎么回事，忍不住冒出来这么一句话。
时间还早，姜停云想着再去江边转悠转悠，她还带了小桶，准备去那石头缝里摸摸有没有螺蛳。
只不过等她离那江边滩涂越来越近，她却突然顿住了。
“奇怪，那里怎么有个人？”
第155章 保安师傅？
只见江边浅滩中，突兀地立了一块尖尖的三角形状的石头。